طفل صغير

من أين تأتي مخاوف الأطفال الليلية؟


اضطرابات النوم شائعة جدًا بين السكان ، ولا تتجاوز الأطفال. مما لا شك فيه ، واحدة من الاضطرابات الأكثر شيوعا والعاطفية ، وخاصة بين الآباء والأمهات مع الأطفال الذين يعانون منها مخاوف الليل. ستكون المقالة المخصصة لهم مفيدة لكل من القراء الذين يعانون بالفعل من هذه المشكلة ، وكذلك لأولئك الذين قد يضطرون إلى التعامل معها في يوم من الأيام ، لذلك كلاهما مدعوون للقراء.

ما هي مخاوف الليل؟

مخاوف الليلليلة ليلية) هي اضطرابات النوم التي تنتمي إلى باراسومنيا ، وهذا هو ، مجموعة من الاضطرابات المختلفة التي تتميز بحدوثها الظواهر غير المرغوب فيها أثناء الانتقال من اليقظة إلى النوم ، وخلال اليقظة من نوم NREM ، وأثناء النوم وحده في مرحلة حركة العين السريعة. وعادة ما تحدث ذلك في أول 1/3 ليلة الراحة.

أنها تلمس حوالي 3 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-12، لكن يمكن أن تؤثر أيضًا على حوالي 1٪ من البالغين. انهم يعتمدون على إيقاظ الأطفال من مرحلة النوم العميق بصوت صاخب. يمكن أن يستمر الحدث بأكمله من اثنتي عشرة ثانية أو نحو ذلك ، حتى تصل إلى عدة دقائق ، ويتم إيقاظه في ذلك الوقت مرتبك جدا وفقدت. بعد هذا الوقت ، يهدأ الطفل تدريجياً ولا ينام إلا بعد عشر دقائق أو نحو ذلك. لحسن الحظ ، في الصباح لا يتذكر الحادث نفسه ولا يعاني منه ، لأنه أثناء الاستيقاظ ، لا يدرك ما يحدث ، والذي ، للأسف ، لا يمكن أن يقال عن الآباء القلقين الذين يعتنون بالطفل.

ماذا يحدث خلال الهجوم الإرهابي الليلي؟

على الرغم من هجمات القلق ليلا فهي ليست مؤلمة لطفل يعاني منها، لسوء الحظ ، يقضي والديه ليلة نومهما حرفيًا ومجازيًا. حتى يكونوا أكثر استعدادًا قليلاً للتدخلات الليلية ، سنصف بإيجاز الأعراض التي قد تصاحب هذه الهجمات.

بالإضافة إلى بصوت عال وأحيانا يصل إلى صرخة مرعبة والبكاء ، يتم تحفيز الطفل تحت تأثير القلق الشديد بقوة. عادة ما يكون مضطربًا ، يجلس في السرير ولا يتفاعل مع المنبهات الخارجية ، بما في ذلك أنه لا يتعرف على أفراد الأسرة ويفشل في إيقاظه في ذلك الوقت. عادة لا تؤدي محاولات التهدئة إلى نتائج ، وأحيانًا قد تواجه أيضًا هجومًا على تهدئة الأشخاص أو محاولة الهروب من السرير. في هذه الحالة ، من المهم أن اعتني بسلامة الطفل وسلامته ، لأن الحدث برمته يحدث خارج وعي المواساة وليس مسؤولاً عن أفعاله. هذه التجارب يمكن أن يؤدي أيضا إلى أسرع التنفس ، والتلاميذ المتوسعة ، واحمرار الجلد والتعرق ، ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن هذا هو نتيجة لرد فعل الجسم على الوضع كله والقلق المصاحبة والقلق.

يستمر نوبة القلق الليلي عادة من عدة ثوانٍ إلى عدة دقائق وينتهي تلقائيًا من الاستيقاظ من النوم. بعد هذا الحدث ، يضيع الطفل ويرتبك بشدة ، ولا يتذكر ما حدث ولا يفهم وجود ورعاية أفراد الأسرة الموجودين معه في منتصف الليل. الآن فقط محاولات لتهدئته تجلب الإغاثة و بعد عدة دقائق يغفو ببطء مرة أخرى.

في بعض الأحيان يمكن الخلط بين المخاوف الليلية أحلام سيئةومع ذلك ، فإن الميزة التي تميزها هي أن الكوابيس توفر أثناء النوم أحلام (أحلام) معقدة ومعقدة ، يتم تذكر محتواها بعد الاستيقاظ ، ويمكن للطفل فور وقوع الحدث أو في الصباح أن يخبره بدقة عن الوالد ، بينما تحدث هجمات إرهابية ليلية تتجاوز وعي الأطفال الذين لا يتذكرونها في الصباح. وذلك لأن أولئك الذين يعانون منهم يتعرضون لهجمات في مرحلة النوم العميق ، بحيث يتم تغطية الحدث كله في الصباح بالنسيان. هذا يميزهم أيضًا عن النوبات الليلية التي تثير القلق والذعر ، والتي يسبقها الاستيقاظ من النوم والتي يعاني منها المريض بوعي ، مما يعني أنه يتذكرهم أيضًا.

ما هو علاج الأطفال الذين يعانون من القلق الليلي؟

يمكن تشخيص الاضطراب في شكل رعب الليل من قبل طبيب أطفال على أساس التاريخ الذي تم جمعه بدقة وليس الانحرافات في فحص الأطفال والعصبية. من الضروري أيضًا تحليل العبء المحتمل للأسرة والتطور النفسي الحركي السابق والصحة العامة.

في حالة وجود أعراض غير عادية أو في حالات الشك ، سيكون التشخيص ضروريًا استشارة طبيب أعصاب للأطفال وربما إلى طبيب نفساني لتحديد سواء كان الاضطراب عصبي أو عاطفي. الكيانات المرضية الأساسية التي تميز الرعب الليلي هي نوبات الصرع الليلي المفرط الصرع ونوبات الهلع الليلية التي سبق ذكرها. من أجل التفريق بينها وإجراء التشخيص المناسب فحوصات إضافية مثل تخطيط النوم و EEG (تخطيط كهربية الدماغ) أثناء النوم ، والتي يقررها الطبيب العصبي.ز.

الأنشطة العلاجية الأولية تفترض الامتثال للأنشطة المناسبة للعمر نظافة النوم وطولها ، وكذلك الآباء والأمهات مراقبة نوبات القلق القلق وضمان سلامتهم أثناء نوم الطفل.

على الرغم من مخاوف الليل يمكن أن تستمر حتى لعدة سنوات وغالبًا ما يصعب على الوالدين قبول الاضطراب ، يجب التأكيد على أنهما عادة ما يكونان طبيعيان وأن الطقس في حالتهما جيد عادة. للحد من تواتر الهجمات ، من المهم العناية بالنظافة المناسبة للنوم ومقدارها المناسب ، وخلال الحلقات ، من الضروري ضمان سلامة الطفل ، لأن عدم معرفة سلوكه يمكن أن يضر نفسه أو البيئة.