عامة

كيف تعيد الأطفال إلى الروتين بعد العطلة

كيف تعيد الأطفال إلى الروتين بعد العطلة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

العطل ، للأطفال ، هي مرادف للحرية ، قيلولة غير مناسبة ، أيام أبدية. تعني الإجازات أيضًا السهر ، وتناول الطعام في وقت متأخر ، وتناول وجبة خفيفة تقريبًا في وقت العشاء. الهروب من الروتين. تلقي الأهواء في وقت الغداء. العب واللعب واللعب.

لكن الإجازات ليست أبدية وقبل أن تنتهي وينزل الأطفال مرة أخرى في الروتين المدرسي الصارم ، يجب تضمينها فترة تكيف قصيرة. لأن الأمر يكلفنا جميعًا ، بما في ذلك الكبار ، أن نستيقظ فجأة من حلم رائع.

أفضل شيء ، قبل أن تبدأ المدرسة من جديد ، هو إعداد الأطفال عقليًا وأيضًا تغيير الروتين الخاص بك مع الجداول. لا مزيد من النوم في الساعة 12 ليلًا والاستيقاظ في الساعة 10 صباحًا. لا مزيد من الأكل في الرابعة بعد الظهر والاستيقاظ من قيلولة في السادسة. الاجازات انتهت. وكلما أسرع الأطفال في إدراك أنه يتعين عليهم توديع الأعياد ، قل معاناتهم في اليوم الأول من المدرسة. وماذا نستطيع ان نفعل؟:

1. شيئا فشيئا ، اذهب إلى الفراش. بهذه الطريقة ستجعله يستيقظ مبكرًا ولن يكون الذهاب إلى المدرسة في صباح اليوم الأول صعبًا.

2. ارجع إلى وجبتين الساعة. ليس عليك أن تفعل ذلك بقسوة. عندما تجعل الطفل ينهض مبكرًا ، سيأكل الإفطار في وقت أبكر وسيجوع في وقت أبكر من الأيام السابقة.

3. من الجيد أن خلال فترة الإجازة بعض التمارين كل يوم حتى لا تفقد روتين واجبك المنزلي. ليس عليك قضاء نصف ساعة في حل مسائل الرياضيات أو الإملاء. سيكون كافيًا أن يقرأ يوميًا ويقوم ببعض العمليات الحسابية أو الرسم (تكييف التمارين مع عمر الطفل) خلال النهار في وقت معين.

4. دع طفلك الانخراط في استعدادات العودة إلى المدرسة. أره الكتب الجديدة ، اذهب معه لشراء بعض الملحقات للمدرسة ، جرب الملابس التي سيأخذها إلى الفصل ... بهذه الطريقة سوف يدرك أنه لم يتبق له سوى القليل للعودة إلى المدرسة ...

5. ابدأ في تغيير نظامك الغذائي. اعتني بوجبة الإفطار ولا تفوت أيًا من وجبات اليوم.

وبمجرد عودة الروتين ، سيكون اليوم الأول من المدرسة أكثر احتمالًا. حتى لو كان لا يزال لديهم بعض آثار الأعياد وعليهم التمدد ببطء. هذا طبيعي. يحدث لنا جميعا. أم لا؟

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تعيد الأطفال إلى الروتين بعد العطلة، في فئة المدرسة / الكلية في الموقع.


فيديو: روتيني الصباحي في العطلة الصيفية Summer morning routine (أغسطس 2022).